Innen sicher,
aussen stark.
Unser biologisches Zuhause ist der Zustand von Sicherheit und Verbundenheit. Dort sind wir gelassen und bereit, Herausforderungen zu meistern. In diesen Zustand der Selbstsicherheit möchten wir auch im herausfordernden Alltag immer wieder zurückkehren. Wir treten gemeinsam die Reise dorthin an und lernen mehr über deine Reaktionsmuster, Unsicherheiten und Gefühle.
Ich bin Gisèle, Mentorin für
innere Sicherheit
Ich begleite dich dabei, deine Reaktionsmuster und Blockaden besser kennen zu lernen und Ressourcen zu entwickeln, um in herausfordernden Situationen selbst bestimmte Entscheidungen zu treffen und dich in einen Zustand der Gelassenheit zu regulieren. Unser gemeinsames Ziel ist es, dass du dich sicher und geborgen in deinem Leben fühlst und es aktiv gestalten kannst. Wir machen uns gemeinsam in einem bewertungsfreien Rahmen auf den Weg, dich immer wieder nach Hause in einen Zustand von Sicherheit und Verbundenheit zu bringen.
Blog
Hier findest du Einblicke in meine polyvagal-systemisch-schamanische Arbeit.
Erfühlen, erkennen, erklären, ersetzen
Viele meiner Klient:innen beobachten sich schon sehr genau selbst. Und sie sind an einen Punkt gekommen, an dem sie festgestellt haben, dass ihre wiederkehrenden Reaktionsmuster und Verhaltensweisen sie stören und gewisse Emotionen sie überfordern. Aber sie haben noch keinen nachhaltigen Weg gefunden, anders damit umzugehen. In meiner Arbeit mit Menschen nutze ich ein Framework, dass...
Ist rationales Verhalten eine Illusion?
Immer wieder begegnen mir Aussagen und Vergleiche, die «rational» und «emotional» gegenüberstellen, wobei ersteres oft bevorzugt wird. Wir wollen «rational» reagieren und uns nicht von unseren Emotionen leiten lassen. Nicht selten wird ein «emotionales Verhalten» sogar als unvernünftig kritisiert. Rationales Verhalten bedeutet umgangssprachlich nichts anderes, als ein «von Vernunft bestimmtes, logisches, überlegtes Handeln». Dabei glauben...
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