Polyvagal betrachtet

Sind wir alle nur noch Ego-istisch? Müssten wir alle einen Ego Death sterben und unser Ego droppen? Das, was in vielen Konzepten als Ego verstanden wird, ist in einer Nervensystem-informierten Arbeit ein Ausdruck davon, dass unser autonomes Nervensystem sich nicht sicher fühlt. 

Die Schweizerische Gesundheitsbefragung 2022 stellt fest, dass gesellschaftlich geprägte Geschlechterrollen die Gesundheit beeinflussen. Mehr weiblich gelesene Personen geben chronische Krankheiten und Symptome einer Depression an. Eine polyvagal-informierte Perspektive auf die Befragung und die existentielle Gefahr, niemals wirklich sicher zu sein. 

Die britische Miniserie «Adolescence» beschäftigt die Welt. Ich habe mit meiner Nervensystem-informierten Brille einen Blick auf die Serie und eines der unausgesprochenen Kernthemen geworfen: Zurückweisung.

Warum sind «Gespräche mit einem Roboter» derart beliebt? Eine polyvagal-informierte Perspektive für Gründe und die Folgen. 

Ich arbeite nicht gern mit den Worten «Selbstliebe» und «Selbstfürsorge». In ihrer Bedeutung sind sie sehr wichtig, aber sie sind für mich mit zu vielen Dingen behaftet, die sie verwässern. Ich stelle dir also den neuen Begriff «Selbst-gut-sein» vor.

Gibt es wirklich ein rationales Vorgehen, das im Kopf entschieden wird und ein emotionales Handeln, das von unseren Gefühlen gelenkt wird? Oder ist eher jede Handlung, jede Entscheidung, eine gute Mischung aus beiden?