Professionelles Coaching als Starthilfe für
Veränderung
Obwohl wir viele Dinge bewusst entscheiden können, spielen die Entscheidungen, die bereits unbewusst gefallen sind, eine fast wichtigere Rolle. Bevor wir nämlich erkennen, dass wir zum tausendsten Mal eine Strategie anwenden, die uns nicht zum Ziel bringt, sind wir bereits unbewusst in das gleiche Reaktions- und Verhaltensmuster eingebogen wie immer. Denn für unser autonomes Nervensystem, dem wir im polyvagal-informierten Coaching eine entscheidende Rolle einräumen, sind Dinge, die uns nicht gut tun, aber die es bereits kennt, sicherer, als ganz neue Wege und Reaktionsmuster.
Deshalb leben wir als erwachsene Menschen oft in Reaktionsmustern und Überzeugungen, die wir in unserer Kindheit erlernt haben; obwohl sie uns heutzutage blockieren, in einer Angst festhalten oder auslaugen. Wir versuchen quasi ein Puzzle-Teil in ein Bild zu quetschen, wo es es einfach nicht hinein passt und bleiben in der Erregung stecken, dass wir es nicht passend bekommen
Ich habe als Führungsperson, Beraterin und Kommunikationsexpertin gelernt, die Zwischentöne zu hören, die uns manchmal gar nicht mehr auffallen. Aber diese Zwischentöne sind es, die uns Hinweise darauf geben, worüber wir immer wieder stolpern.
Ich arbeite mit Menschen, die neue Impulse suchen und sich selbst aus einer neuen Perspektive verstehen wollen. Dabei ist die Perspektive der springende Punkt, denn meistens bringen meine Klient:innen Themen mit, die sie schon oft durchgekaut, aber irgendwie noch nicht verändert haben.
Ich nutze verschiedenste Methoden, um deine Muster durchzuschütteln und begleite dich dabei, sicherer Grenzen zu setzen, selbstsicher deinen Weg zu gehen und die Dynamiken in deiner Familie oder Beziehung gelassener zu verstehen.
Weitgehende Bewertungsfreiheit ist ein Schlüssel meiner Arbeit. Ich arbeite mit den unterschiedlichsten Menschen. Der heart space ist ein sicherer Raum für jegliche Identitäten, sexuellen Orientierungen, Altersgruppen und für Menschen mit verschiedensten Lebensrealitäten und Geschichten.
Die Arbeit mit mir ersetzt keine ärztliche Abklärung und ich gebe keine Heilungsversprechen ab. Meine Arbeit eignet sich gut als Ergänzung zur klassischen Psychotherapie und ich arbeite mit entsprechenden Partner:innen zusammen. Ich leiste keine Betreuung ausserhalb der vereinbarten Termine und kann keinen Support in akuten Krisen anbieten. Ich teile innerhalb meiner Arbeit meine persönliche Erfahrung, stärke aber deine eigenen Entscheidungen und Werte. Es ist wichtig, dass du unsere gemeinsame Arbeit und die darin vermittelten Inhalte und Vorgehensweisen für dich kritisch hinterfragst und selbst entscheidest, was du für dich nutzen und annehmen möchtest.
